quinta-feira, 5 de março de 2015

Bolo de banana integral com castanhas e granola !!!

Meninas essa receita é muito nutritiva e saborosa
aqui em casa todo mundo adora,essa receita foi minha sogra que me passou 
e vou compartilhar com vocês !!!



Ingredientes:


3 ovos
1/2 copo de óleo de canola
4 bananas nanicas 
1 copo de farinha de aveia
1 copo de farinha integral
1 copo de açúcar mascavo
1 colher de sopa de fermento em pó
1 pitada de sal
1/2 xícara de nozes ou castanha do pará

Canela, mel e açúcar mascavo para finalizar



Modo de fazer:


No liquidificador bata os ovos, o óleo e as 4 bananas nanicas. Em um recipiente misture todos os ingredientes secos e despeje o líquido batido, coloque em uma forma untada  e finalize polvilhando um pouco de açúcar mascavo, canela e mel. 

Leve ao forno pré-aquecido até o bolo ficar douradinho 
em media 30 minutos +ou-

Retire o bolo depois de esfriar da forma e sapique granola para decorar !!!

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